Dans un monde où les régimes drastiques se succèdent souvent sans succès durable, l’auto-hypnose s’impose comme une méthode douce et novatrice pour accompagner la perte de poids. En agissant directement sur le subconscient, cette technique permet de reprogrammer les comportements alimentaires et de mieux gérer les émotions liées à la nourriture, favorisant ainsi une perte […]
